Menu główne

Jak przenieść kontakty — z jednego telefonu na drugi, na kartę SIM albo na komputer?

29-12-2025

Czy zmieniasz telefon na nowy, czy po prostu chcesz zabezpieczyć dane — warto wiedzieć jak przenieść kontakty, by nie musieć wpisywać ich ręcznie od nowa. Z tego krótkiego przewodnika dowiesz się, jak krok po kroku skopiować swoje kontakty na drugi telefon, kartę SIM lub komputer, nawet jeśli nie jesteś zaawansowanym użytkownikiem technologii. Dzięki temu nie zgubisz ważnych numerów i będziesz mieć je zawsze pod ręką.

Jak uniknąć problemów z przenoszeniem kontaktów?

Każdy użytkownik telefonu komórkowego od czasu do czasu staje przed wyzwaniem przeniesienia kontaktów na nowe urządzenie lub zrobienia ich kopii zapasowej, np. przed przywróceniem ustawień fabrycznych. Szczególnie osobom, które nie robią tego zbyt często, zadanie może wydawać się skomplikowane. Jako dodatkowe utrudnienie jawi się chociażby przeniesienie danych między urządzeniami z innymi systemami operacyjnymi (z Androida na iOS lub odwrotnie) albo wyeksportowanie kontaktów na komputer. Obawy budzi też przypadkowe usunięcie wszystkich kontaktów.

Uspokajamy — takie sytuacje zdarzają się sporadycznie, a ich najczęstszą przyczyną są błędy podczas transferu danych, np. przerwanie procesu kopiowania. Jeśli więc planujesz przenosić kontakty, upewnij się, że masz naładowany albo podłączony do zasilania telefon, który nie wyłączy się w trakcie operacji.

Równie istotne jest stabilne, nieprzerwane połączenie internetowe lub korzystanie z kabla USB. Stabilne łącze to takie, które działa równomiernie, bez nagłych przerw czy spadków jakości, co jest szczególnie ważne podczas synchronizacji czy przesyłania dużych plików.

Przenoszenie i eksport kontaktów z telefonu z systemem Android

Przenoszenie kontaktów z Androida na Androida krok po kroku

  1. Na starym telefonie otwórz aplikację „Kontakty” lub wejdź w „Ustawienia”.
  2. Znajdź opcję „Zarządzaj kontaktami”.
  3. Wybierz opcję „Synchronizacja z kontem Google” i włącz synchronizację kontaktów.
  4. Na nowym telefonie zaloguj się na to samo konto Google.
  5. Włącz synchronizację kontaktów — po chwili wszystkie numery powinny pojawić się w nowym telefonie.

Przenoszenie kontaktów z Androida na iOS

  1. Na starym telefonie z systemem Android upewnij się, że kontakty są zsynchronizowane z kontem Google (jak wyżej).
  2. Na iPhonie wybierz „Ustawienia > Aplikacje > Kontakty > Konta kontaktów > Dodaj konto”.
  3. Wybierz „Google” i zaloguj się na to samo konto.
  4. Włącz synchronizację kontaktów.
  5. Kontakty z Androida pojawią się w aplikacji „Kontakty” na iPhonie.

Alternatywnie możesz skorzystać z aplikacji „Move to iOS” dostępnej w Google Play, która przenosi kontakty i inne dane. Trzeba ją najpierw zainstalować na telefonie z Androidem.

Eksport kontaktów z Androida na komputer

  1. Na starym telefonie w aplikacji „Kontakty” wybierz „Zarządzaj kontaktami > Importuj/Eksportuj > Eksportuj do pliku .vcf”.
  2. Wyślij plik na swój e‑mail lub zapisz w pamięci telefonu i prześlij przez kabel USB na komputer.
  3. Zapisz plik .vcf na komputerze.
  4. Plik możesz zachować jako kopię lub zaimportować do dowolnego programu zarządzającego kontaktami.

Przenoszenie kontaktów z Androida na kartę SIM

  1. Wejdź do aplikacji „Kontakty”.
  2. Wybierz „Zarządzaj kontaktami > Eksportuj na kartę SIM”.
  3. Zaznacz kontakty do przeniesienia pojedynczo lub wybierz wszystkie.
  4. Potwierdź eksport.
  5. Po zakończeniu operacji włóż kartę SIM do nowego telefonu — kontakty będą na niej zapisane (nie wszystkie opisy i dane mogą się w ten sposób przenieść, więc warto to zweryfikować).

Przenoszenie i eksport kontaktów z telefonu z systemem iOS